Max Pilates Studio Le centre spécialisé près de chez vous
Réservez dès maintenant une évaluation posturale gratuite
Bienvenue chez Max Pilates, votre studio de Pilates à Canobbio, un lieu dédié au bien-être, à la posture et à l’amélioration physique à travers la méthode Pilates.
Notre approche repose sur les principes originaux de Joseph Pilates, enrichis par les connaissances modernes dans les domaines médical et rééducatif. Nous proposons des parcours personnalisés, en garantissant une attention maximale à chaque besoin individuel.
Reconnu par les caisses maladie
Obtenez le remboursement des séances
Les personnes qui pratiquent le Pilates thérapeutique à des fins de rééducation peuvent avoir droit au remboursement des séances par leur assurance maladie. Dans de nombreux pays, et en particulier en Suisse, les caisses maladie reconnaissent le Pilates comme un traitement de soutien à la physiothérapie, couvrant partiellement ou totalement les coûts selon le contrat d’assurance.
Si vous avez subi une blessure, une intervention chirurgicale ou une pathologie ayant réduit votre mobilité, le Pilates peut être une solution efficace pour la récupération, en améliorant la force, la stabilité et la posture. De nombreuses assurances, en Italie comme dans d’autres pays européens, prévoient le remboursement lorsque le traitement est prescrit par un médecin et intégré dans un parcours de rééducation reconnu.
Souhaitez-vous savoir si vous avez droit au remboursement ?
Contactez-nous pour plus d’informations et découvrez comment intégrer le Pilates dans votre parcours de bien-être.
Joseph Hubertus Pilates
Découvrez comment Joseph Pilates, né en Allemagne dans une famille grecque et souffrant dès son plus jeune âge de graves problèmes de santé, transforma sa fragilité en force grâce à l’étude de l’anatomie, à la pratique sportive et à la discipline mentale. Son incroyable évolution n’est que le début de l’histoire.
Pourquoi choisir Max Pilates ?
Je m’appelle Massimo Michettoni et depuis plus de 15 ans, je consacre passion et professionnalisme à l’enseignement du Pilates. Avec plus de 16 000 heures d’enseignement, j’aide les personnes à améliorer leur posture, leur souplesse et leur bien-être psycho-physique.
Je travaille en étroite collaboration avec des physiothérapeutes, neurologues, orthopédistes et ostéopathes afin d’offrir un parcours complet et sur mesure pour chaque besoin.
Un studio
équipé des meilleurs appareils
Notre studio est doté d’équipements professionnels tels que :
- Universal Reformer
- Cadillac (Trapeze Table)
- Barrel et Spine Corrector
- Chair et Step Barrel
Ces appareils permettent un entraînement efficace et sûr, adapté aussi bien au fitness qu’à la rééducation posturale et fonctionnelle.
Améliorez votre posture, votre souplesse et votre bien-être psychophysique — Améliorez votre posture, votre souplesse et votre bien-être psychophysique — Améliorez votre posture, votre souplesse et votre bien-être psychophysique —
Nos cours de Pilates
Notre studio propose différents types de cours pour répondre aux besoins de tous, des débutants aux athlètes professionnels. Chaque séance est conçue pour améliorer la posture, la force et la flexibilité, tout en garantissant un entraînement sûr et efficace.
Séances en studio avec appareils
Séances individuelles avec des équipements professionnels tels que le Reformer, le Cadillac, la Chair et le Barrel, permettant d’exécuter des exercices ciblés en toute sécurité et avec une efficacité maximale.
Les séances sont personnalisées en fonction des objectifs et des besoins de la personne, qu’il s’agisse d’une phase de récupération après une blessure, d’une amélioration des performances sportives ou d’un travail postural et musculaire plus approfondi.
Bénéfices
- Entraînement personnalisé avec le soutien d’appareils professionnels
- Meilleur contrôle du mouvement
- Travail postural précis et ciblé
- Renforcement musculaire sans impacts traumatisants
- Réduction des douleurs musculaires et articulaires
- Meilleure conscience du mouvement
Cours de Matwork
Ils se déroulent au sol, sans appareils, avec l’aide de petits accessoires tels que fitball, soft ball, anneaux, élastiques et petits poids. Ces outils rendent l’entraînement plus dynamique et adaptable aux différentes exigences.
Les groupes sont restreints (maximum 6 participants) afin de garantir une assistance maximale et un meilleur contrôle dans l’exécution des exercices.
Bénéfices
- Amélioration de la posture et de la conscience corporelle
- Augmentation de la mobilité articulaire et de la souplesse
- Relaxation
- Stabilisation du centre du corps (core)
- Renforcement musculaire sans stress pour les articulations
- Réduction du stress
- Renforcement des muscles abdominaux
J’ai choisi la méthode Pilates non comme une mode, mais comme une philosophie de vie, une discipline et un parcours personnel permettant d’atteindre de grands objectifs et un bien-être psychophysique durable.
Contactez-nous et commencez votre parcours avec Max Pilates
Souhaitez-vous améliorer votre posture, renforcer votre corps et vous sentir mieux ?
Réservez une séance d’essai dans notre studio de Pilates à Canobbio.
Pilates pour chaque besoin
Un corps souple, tonique et correctement aligné dans une posture juste est plus sain et plus harmonieux. Une grande variété d’exercices peut être réalisée avec une intensité graduée selon les besoins, de douce à très intense.
