Riconosciuto dalle casse malati

Riconosciuto dalle casse malati

il tuo percorso verso il benessere

La prima lezione di Pilates è una lezione individuale chiamata di “valutazione”.

Questa prima lezione inizia con un colloquio con l’insegnate per conoscere il vostro stato di salute,
le vostre eventuali patologie e i vostri obiettivi, per poi proseguire con un assaggio di esercizi di
Pilates. Questa prima lezione è per noi fondamentale per conoscervi e potervi così suggerire il
miglior percorso.
Per chi non ha mai praticato il Pilates suggeriamo un percorso introduttivo di 5 lezioni individuali.
In questa prima fase apprenderete i principi del metodo e prenderete confidenza con i vari attrezzi
sotto la guida di un insegnate che vi seguirà passo per passo. Dopo queste lezioni introduttive al
Pilates, sarà nostra cura suggerirvi il percorso più adatto alle vostre esigenze.

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il percorso che fa per te

1 lezione individuale

5 lezioni individuali

10 lezioni individuali

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